A importância do diagnóstico dos sintomas de stress psicológico e emocional

Muitas vezes ainda há dificuldade de se assumir, e também de quantificar, o impacto que os fatores de stress podem provocar emocional e psicologicamente em cada um.

É como se quando existe alguma fragilidade física, se a observa e assume quase de imediato, mas quando existe alguma fragilidade psicológica, há dificuldades do próprio e de os que o rodeiam, de a assumir.

Esta questão levanta-se neste momento como reflexão ao terrível acidente de aviação da semana passada nos Alpes franceses.

É de facto urgente reconhecer que há um grande impacto psicológico e emocional no ser humano, um impacto muito maior do que normalmente se quer aceitar. Em algumas profissões, isso põe em risco não só a vida da pessoa em questão, mas também a vida de centenas de outros.

Os sintomas do stress emocional e psicológico são por vezes muito subtis, e é necessário realmente estar atentos a eles, para que se possa de uma forma correta e atempada, geri-los e corrigi-los.

Que isto nos faça refletir verdadeiramente sobre a importância do stress e no seu impacto.


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The importance of the diagnostic of emotional and psychological stress


There is still often a difficulty in assuming, and also in quantifying, the impact that stress factors can have emotional and psychologically in each person.

It is as if when a physical issue is present, it is identified and assumed almost immediately, but if there is a psychological frailty, there are difficulties in the person and in those around him/her in assuming it.

This issue is raised at this moment as a reflection on the terrible aviation accident of last week in the French Alps.

It is in fact urgent to recognize the vast impact - psychological and emotional - stress has on the human being, an impact much larger than most would like to accept. In some professions, this endangers not only the life of the individual, but also the lives of hundreds of others.

Emotional and psychological stress symptoms are often rather subtle, and it crucial to really pay attention and mind them, so that they can be managed and corrected, in an accurate and timely manner.

This is the time to truly reflect on the significance of stress and on its impact.